Waldtherapie

Entdecke deine sinnlich-spirituelle Beziehung zur Natur.

Im Kopf gefangen sein“ verhindert Verbundenheit und Zufriedenheit. Verbundenheit entsteht wieder durch Spüren deines Körpers in der Natur.

Was ist Waldtherapie?

Waldtherapie ist ein achtsamer und regenerativer Aufenthalt in der Natur.

Das bewusste Erleben deiner Beziehung zur Natur hat viele positive Wirkungen auf Körper, Geist und Seele.

Ablauf:

Du bekommst während einer Zeit von zwei bis drei Stunden verschiedene Einladungen, um über deine Sinne in die Beziehung zur Natur einzutauchen und dabei deiner Intuition zu folgen.

Zwischen den Sequenzen treffen wir uns, um das im Moment erlebte in einem wertungsfreien und freiwilligen Raum miteinander zu teilen. Das verankert deine alleine gemachten Erfahrungen und öffnet einen Raum von Verbundenheit in Präsenz zwischen uns.

Zum Abschluss gibt es eine gemütliche Teezeremonie mit Snacks, damit du langsam wieder in der Alltagswelt ankommen kannst.

Das sagen TeilnehmerInnen:

Bewertung: 5 von 5.

„Eine besondere Art, dem Wald zu begegnen und die Verbindung zu ihm zu spüren.“

Bewertung: 5 von 5.

„Einfach heilsam, weil man so sein kann, wie man grad ist. Ein wunderbar bewertungs- und leistungsfreier Raum.“

Bewertung: 5 von 5.

„Man kann seine Wahrnehmung verfeinern. Es ist schön Zeit zu haben und etwas anderes zu machen, dem häufig keine Wichtigkeit beigemessen wird.“

Bewertung: 5 von 5.

„Eine neue Erfahrung machen. Zur Ruhe kommen.“

Bewertung: 5 von 5.

„Seelenruhe, Zufriedenheit, Verbundenheit mit dem Leben. Wunderbar angeleitet, ruhig be-sinnlich in den Wald eintauchen…“

Bewertung: 5 von 5.

„Aus dem Alltagshamsterrad aussteigen, den Blick auf Anderes richten, Abstand zu vermeintlichem Druck bekommen und mit neuer Energie daraus hervorgehen.“

Bewertung: 5 von 5.

„In die Natur eintauchen, sich verbinden und in ein inneres Wohlbefinden kommen!“

Waldtherapie kann hilfreich sein für:

  • Ein Gefühl von Zeitlosigkeit und Entspannung
  • Mehr Optimismus spüren
  • Ein Gefühl von Sicherheit
  • Mehr Urvertrauen und Verwurzelung
  • Genuss deines Körpers
  • Bessere Konzentration
  • Mehr Kreativität
  • Erfüllendere Beziehungen
  • Entfaltung deiner eigenen natürlichen Spiritualität
  • Intensivere Sinneswahrnehmung
  • Stärkung deiner Intuition
  • Stärkung deines Immunsystems
  • Mehr Zufriedenheit

Termine Waldtherapie:

Zurzeit gibt es keine aktuellen Termine.

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Wo findet es statt?

Die Waldtherapie Praxisgruppen finden in der Regel in der Umgebung von Diessen am Ammersee in der Natur statt.

Enjoi yourself!

.. Das ist übrigens mein Motto, abgeleitet von meinem Vornamen. 😉 Hier findest du mehr über mich.